季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですが、皆さま充分な睡眠はとれていますか？

今日は仕事中の「脳の疲れ」について・・・

日中、どうしても眠くなったり、集中力が切れたりすることってありますよね。

これは脳が情報過多でオーバーヒートしているサインだそうです。

そんな時におすすめなのが、トイレ休憩などの際に「1分間だけ目を閉じる」という方法です。

実は、人間の脳は目を開けているだけで、視覚から膨大な情報を処理し続けています。

たとえ眠らなくても、1分間目を閉じて視覚情報をシャットアウトするだけで、脳の疲労回復にはかなりの効果があるそうです。

無理に我慢してパソコンに向かい続けるよりも、一旦脳を休ませたほうが、結果的にその後の作業スピードは上がります。

今日は「集中力が落ちてきたな」と感じたら、早めに小さなリセットを挟んで、効率よく仕事を進めていきましょう。

そのまま寝落ち・・・しそうなアル中惚けデブ膝擦り爺です　(^^;)

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今日も『ライラック』は総天然色！豪華絢爛！

24時間！笑顔で一生懸命営業してます　(^^♪

リラ娘と一戦　!(^^)!　明日からの英気を養ってください　(^_^)v

リラ娘たちが、いつでも皆さまからのお誘いをお待ちしています。　　　

皆さまの　体と心に溜まったものを　スッキリサッパリ気持ち良く　(^_^)v

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では皆さま　今日も１日　ご安全に

ライラックでは 送迎やってます。

駅やお店からホテル 家からホテル なんてのも送迎やってます。お酒飲んで びくびくして運転なんかしないで楽しく遊んでくださいね。

出来る従業員がいるときは代行代わりにも呼んじゃってOKです2人で伺って車も運んじゃいます（遊ぶこと前提ですよ）

買い出しもおまかせください。

一回家に帰ると・・・

外に出るのもおっくうなります。

ホテルやご自宅で
女の子が到着するのを待っていただく間に

買い忘れていた物や
欲しくなった物がありましたら
受付にお申し付けください

食べ物や飲み物
タバコ、お酒、ビール、お茶、お菓子
弁当、おつまみ、新聞・・・などなど

コンビニで買えるものなら何でもどうぞ