気温は下がっても蒸し蒸しジメジメ、寝苦しい夜が続いています。

クーラーをかけて寝る、10分程度　水風呂に浸かる入浴など人それぞれの睡眠法があると思います。

アル中惚けデブ膝擦り爺はベッドに入ると足首をまわす運動をします。

足首は自律神経と関係しており、回して筋肉を緩めるとリラックスできる事が分かっています。

足首が硬い人は筋肉が緊張状態にあり、睡眠が浅くなりがち。

クーラーをつけても入浴しても睡眠が浅い人が足首の運動をしてみてください。

血流がぐっと良くなるので寝つきが良くなります。よく眠れる事ほど健康なことはありません。ぜひお試しください。

(｀･ω･´)(｀･ω･´)(｀･ω･´)ヽ(･ε･)人(･ε･)ﾉ ﾅｶﾏ(｀･ω･´)(｀･ω･´)(｀･ω･´)

今日も『ライラック』は総天然色！豪華絢爛！

24時間！笑顔で一生懸命営業してます　(^^♪

リラ娘たちが、いつでも皆さまからのお誘いをお待ちしています。　　　

皆さまの　体と心に溜まったものを　スッキリサッパリ気持ち良く　(^_^)v

人気娘から新人さんまで　いつでもどこでも即・速攻でご案内　(^O^)／

女の子でお悩みの方は受付まで♪

お客様にピッタリのリラ娘を　お客様に　一番お得なコースでご案内　(^^♪

お電話１本！　きっと良い事あります　(^_-)-☆

では皆さま　今日も１日　ご安全に

ライラックでは 送迎やってます。

駅やお店からホテル 家からホテル なんてのも送迎やってます。お酒飲んで びくびくして運転なんかしないで楽しく遊んでくださいね。

出来る従業員がいるときは代行代わりにも呼んじゃってOKです2人で伺って車も運んじゃいます（遊ぶこと前提ですよ）

買い出しもおまかせください。

一回家に帰ると・・・

外に出るのもおっくうなります。

ホテルやご自宅で
女の子が到着するのを待っていただく間に

買い忘れていた物や
欲しくなった物がありましたら
受付にお申し付けください

食べ物や飲み物
タバコ、お酒、ビール、お茶、お菓子
弁当、おつまみ、新聞・・・などなど

コンビニで買えるものなら何でもどうぞ